许多人脚扭伤后都放任它自愈，但医生提醒若半年内扭伤两次或以上就可能是慢性踝关节不稳。物理治疗师教你在家做简单运动，强化踝关节，防止扭伤。" /> 许多人脚扭伤后都放任它自愈，但医生提醒若半年内扭伤两次或以上就可能是慢性踝关节不稳。物理治疗师教你在家做简单运动，强化踝关节，防止扭伤。
许多人脚扭伤后都放任它自愈，但医生提醒若半年内扭伤两次或以上就可能是慢性踝关节不稳。物理治疗师教你在家做简单运动，强化踝关节，防止扭伤。
