你搭飞机时是否常感觉肌肤更干燥，下飞机时甚至脱皮、无法上妆？那是因为飞机上的湿度低，容易让肌肤出状况！
只要利用飞机上的时光好好保养肌肤，抵达目的地时依然容光焕发，留下漂亮的照片！以下这些重点记好了！
（图：Pixabay）
卸妆
在登机前先彻底卸妆，清洁肌肤，确保肌肤呼吸畅通，以避免因毛孔阻塞而让肌肤状况更糟，同时也能减少化妆品对肌肤的负担。卸妆后记得要立即进行保湿护理。搭配保湿精华液、乳霜或面膜，补充和锁住肌肤水分。
（图：Pixabay)
保湿
机舱内湿度低。一般上地面的空气湿度为40%至70%，而机上湿度只有约10%，因此在飞行过程中，肌肤水分会迅速蒸发，导致肌肤干燥、缺水。长时间的缺水就会导致肌肤失去光泽和弹性，甚至出现细纹和紧绷感。
保持肌肤湿润，除了配合轻轻按摩保湿产品，也必须多喝水预防体内缺水，维持体内水分平衡。建议尽量避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，容易导致脱水。
（图：Pixabay）
防晒
在高空中飞行，接受到的紫外线比地面高出许多。如果坐在靠窗位子，记得拉下遮光板，还要涂抹和补擦防晒霜或有防晒系数的保湿乳，保护皮肤不受紫外线伤害。
（图：Pexels）
睡眠
保养肌肤，内外都要兼顾，充足的睡眠也会影响肌肤的状况。搭飞机时可穿着让自己舒适的服装，准备一些助眠小物，例如颈枕、眼罩、耳塞等，让自己能在机上睡个好觉。
头发
除了脸蛋肌肤，头发也要照顾好。机舱环境干燥，容易使头发产生静电，或是断发，所以也可涂抹护发油（记得容量不要超过100ml）保养秀发。
