【摘要】新加坡国立大学和教育部等机构的一项研究显示，本地每十名青少年中，就有一人患有至少一种精神疾病。本地非营利组织Tapestry Project 举办书写日记工作坊，希望帮助提高青年的自我心理健康意识。

【适合源流】中二、高级华文、快捷华文、G3

【词汇】

1意识yì shí：Awareness

2心路历程xīn lù lì chéng：Psychological process

3厌食症yàn shí zhèng：Anorexia

4疗愈liáo yù：Healing

5厘清lí qīng：Sort out

【课堂活动：看一看，说一说】

你会用什么方式来排遣负面情绪呢？