材料：
橄榄油/2汤匙
洋葱/50g
蒜末/20g
干罗勒/一小撮
干牛至（dried oregano）/一小撮
月桂叶（bay leaves）/1片
干辣椒片/1茶匙
白酒/200g
番茄酱（tomato coulis）/300g
蛤蜊汁（clam juice）/200ml
盐/一小撮
黑胡椒/少许
全壳金蛤（whole shell golden clam）/100g
三文鱼块或鱼片/100g
鱿鱼/100g（花切）
蓝贻贝/100g
大虾/4只
波士顿龙虾/1只（可省略）
做法：
1. 在大锅中加热橄榄油，将洋葱和蒜末炒出香味。
2. 加入罗勒、牛至和月桂叶。
3. 加入干辣椒片。
4. 倒入白酒，减半后加入番茄酱和蛤蜊汁，煮沸。
5. 加入海鲜并加盖，以小火慢炖3分钟，即成。
5. 将汤倒入碗中，配上长棍法式面包（baguette）享用。
食谱取自：Love 972《厨房粉tastic》（星期三，1pm）
食谱制作：Chef Heman
