材料：
生菜/200g
黄瓜/1条
小番茄/6个
胡萝卜/半条
鸡胸肉/100g
酱汁材料：
盐/1/4茶匙
低卡酱油/1茶匙
醋/1茶匙
蒜泥/1茶匙
芥末酱/1茶匙
麻油/少许
做法：
1. 将生菜、黄瓜、小番茄和胡萝卜洗净，生菜撕成小片，黄瓜切薄片，小番茄切半备用，胡萝卜削皮后切条。
2. 将鸡胸肉煮熟后手撕成丝。
3. 调制酱汁：依次把盐、酱油、醋、蒜泥、芥末酱和麻油倒入一个大碗中，搅拌均匀。
4. 将处理好的蔬菜和鸡胸肉摆放好（如图），淋上酱汁，拌匀即可享用。
食谱：减脂大拌菜
- 发布: 16 Jul 2024 20:28
- 更新:
（图：互联网、AI生成图）
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