有些人明明活得很健康,却突然猝死,让人难以接受。
其实,年长者、肥胖者、三高患者、有抽烟喝酒习惯者都是猝死的高风险群。而猝死的原因,很多时候和心肌梗塞、主动脉剥离、心律不整大有关联。
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心脏问题说来就来,永远没有“预约”这回事。

(图:freepik)
猝死容易发生的时间点
猝死,多半发生在冷热交替时,这时候很容易出现“血管痉挛”,即血管会含羞草一般紧急收缩起来。若血管痉挛发生在心脏上,就可能造成心肌梗塞;若发生在脑血管上,则会是脑中风。
常在于年长者身上的,则是他们晚上从暖被窝里起身去厕所,而厕所的窗子又没有紧闭的情况下,冷风一吹,当下就可能引发脑中风、心肌梗塞、恶性心律不整等。

(图:freepik)
心脏问题就是这样发生的……
心肌梗塞(心脏冠状动脉出问题):多半是在生气骂人等情况下发生。在情绪激动、气候冷热交替下,会感觉左胸口又闷又痛,有可能就是心肌梗塞发作。
二尖瓣闭锁不全(瓣膜关不好):这多数发生在运动的过程中,如爬楼梯原本可以爬3楼,但现在爬不到1楼就觉得喘;又或是体重莫名变重、脚水肿,感觉有一口气无法上来时,就要怀疑是不是构造出了问题?
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心律不整:如果是原本坐得好好的,在平静的状态下,突然感到心脏怪怪的,需要捶个一两下,就要小心这是心律不整的表现。
恶性心律不整(心室颤动):当血液“打”不出去,3秒不到就可能造成眼前发黑发晕,6秒钟就可能会让你倒下,若10秒钟还没恢复,就需要靠AED(Automated External Defibrillator,自动体外心脏除颤器)抢救。若身边没有人发现或急救,被救回时也可能脑部、身体器官已缺氧。
主动脉剥离:血管的转弯处有很大的冲击力,一旦冲久了,当你又是血管比较脆弱的人(高血压患者),中层(血管是三层构造)的血管就可能破一小洞,造成血液跑到第一层和第二层中间,若直接冲破第一层,就会当场休克而死亡。