网络盛传在感冒、发烧，或是昏昏欲睡、食欲不振时，饮用一杯加热的可乐可有助于补充能量和缓解症状。
这种说法是毫无根据的。
（图：互联网）
就是在喝糖！
可乐在加热的过程中只能去除原本的气泡，留下易于消化和吸收的糖分，变成不带气体的“汽”水，适度饮用确实有助于补充热量，减轻感冒和发烧引起的疲劳不适等症状。但喝可乐还不如选择未经过精制的黑糖，泡一杯热黑糖水来饮用。
相较于可乐，黑糖水的甜度没那么高，还保留了最天然的甘蔗风味，而且无需经过水解或肠道酶的消化，就可以被人体迅速吸收，转化为所需的能量。
黑糖含有丰富的维生素，以及锰、锌、镁等矿物质，适度摄入有助于补充感冒期间失去的电解质。
感冒时喝一杯热黑糖茶来“催”汗，出汗后不仅可以促进血液循环，恢复体力。
