一位糖尿病患者6年来血糖始终控制得宜，不过日前复诊时，却发现其饭前血糖及糖化血色素都飙高。
是什么原因导致他血糖爆表呢？
这位患者一直都是在服用两种抗糖尿病药物治疗，糖化血色素也都控制在6.5-7%之间，符合成人糖尿病糖化血色素治疗目标（<7%）。但这次复诊却发现患者的空腹血糖飙高到314mg/dl（成人糖尿病空腹血糖治疗目标80-130），且糖化血色素也高至10.2%。医生询问原因，才知道原来是因为天气太热，家中买了许多大西瓜，该患者每天都喝吃好几片西瓜解渴消暑，时间持续一个多月之久！
所幸经过饮食调控后，他的糖化血色素（HbA1c）逐渐降到6.6%正常值。
（图：AI生成图）
温馨提示：
糖尿病治疗3大要素为饮食控制、运动及药物，其中又以药物治疗最重要且最有效，但并非只靠药物就可以让血糖达标，适当的饮食及运动也是必要的，尤其均衡摄取各类食物、定时定量、多吃高纤维食物，例如蔬菜、糙米、麦片等，减少进食高脂肪的食物，例如肥肉、油炸食物、全脂奶、蛋糕、椰浆，尤其要避免进食高糖分的食物、水果及含糖饮料。
而每天的水果摄取量不能超过两份，一份水果约等于一个女生拳头大小或切成碗装8分满，最好分为两餐吃，每餐各吃一份，时间最好是在两餐之间或饭后1至2小时。
