你知道吗？一天不能吃超过一个鸡蛋的饮食建议，其实并没有科学依据。几年前的科学研究就已经证实，一天多吃几颗蛋黄，并不会显著推高血液中胆固醇的含量。不过仍然有很多人对营养丰富的鸡蛋敬而远之。为了力证蛋黄无害，还鸡蛋一个“清白”，香港一名25岁的网红张殷瑞展开了一项疯狂挑战：30天吃下720颗完整鸡蛋。尽管有人质疑他蹭流量，也有营养师警告他是在玩命，他也毫不担心。他说自己的挑战虽然疯狂但并不莽撞，他提前做足了功课，有科学研究为自己撑腰。鸡蛋真的是被污名化了吗？以后鸡蛋可以随心所欲地吃了吗？
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