每一个习惯都需至少21天才能养成，要减盐也不例外。经过测试，证明了两位主播蓝丽婷和蔡沁凯平时的饮食口味偏咸。她们是否能在三周内成功减低钠的摄取量，逆转咸味蕾？一起通过她们的饮食日记，看看减盐的过程有多困难以及她们遇到了什么挑战？
- 24-34ºC
- PSI 32-61
- PM2.5 7-26 Thundery Showers
