台上一分钟，台下十年功，每一名能够登上奥运殿堂的选手，都是付出了不少的汗水、泪水。一句简单的话，可能包含了不少他们在背后的努力与艰辛，是他们人生的缩影，值得大家去借鉴。
让《8视界新闻网》为大家盘点这些或许能让你得到启发的金句。
1.“如果你享受当下，那就是创造美好回忆的时刻。”
美国体操天后拜尔斯本届奥运强势回归，一共赢得三金一银。
拜尔斯本届奥运会收获三金一银。（图：路透社）
2.“我不是天才少女，这些都是练出来的，很辛苦。这三年里有辛苦和泪水，也有开心的时候。拿到这枚金牌很不容易。”
中国跳水选手全红婵在东京奥运会首次亮相，凭着“水花消失术”一炮而红，这届再次卫冕十米跳台跳水冠军，被誉为天才少女。
图：路透社
3.“现在放弃，比赛就结束了！”
由萱和磨、桥本大辉、杉野正尧、冈慎之助和谷川航组成的日本体操男团在决赛初期因失误处在劣势，眼看中国队即将夺冠。但他们依然不放弃做好表现，结果中国队两次掉杆失误，令日本队夺冠，赛后教练引用《灌篮高手》的这句名言，表达日本队的精神。
日本队逆转夺冠。（图：路透社）
4.“重点不在于成为最好的，而在于比昨天的你更好。”
法国游泳选手弗洛朗·马纳杜，在2012年伦敦奥运会获得50米自由泳冠军，这次在同个项目收获铜牌，以及一面100米接力赛铜牌。
5.“对我们国家来说，奖牌没有颜色。”
31岁的巴西竞走选手卡约·邦芬（Caio Bonfim）赢得20公里银牌，他认为每一枚奖牌都是运动员努力的见证，是奥运精神的本质。
邦芬强调奥运会精神，认为每个奖牌都见证了运动员的付出。（图：路透社）
6.“我们是冠军！不满意的应该是别人！”
中国游泳选手潘展乐在中国队获得4X100米混合泳冠军后，安慰不满意自己表现的队友覃海洋。
7.“我完全有资格参加，我和其他女人一样。我生为女人，生活为女人，也以女人的身份参赛。”
阿尔及利亚拳手伊曼·凯力芙（Imane Khelif）在世锦赛中未通过性别测试，因此饱受性别质疑。她顶住压力最终在女子66公斤级决赛中夺冠，捍卫自己身为女性的权力。
凯力芙顶住舆论压力，顺利夺冠。（图：路透社）
8.“我没办法决定我的成绩如何，但我可以决定我在比赛中的样子。”
中华台北羽毛球男双选手李洋和队友王齐麟奥运会前一直成绩不佳，抽签分组时被编入死亡之组需要比别人多打一场赛事，但一场未输强势闯进决赛，成为首支连续两届夺冠的选手。
9.“无论你多大年纪，一切依然有趣。这是你能做的最酷、最有趣、最具包容性的事情。”
51岁的英裔美国滑板运动员安迪·麦克唐纳（Andy MacDonald）曾赢遍国际赛事，他是本届奥运会滑板运动员当中年纪最大的一个，在22人中排名第18，无缘晋级决赛。
麦克唐纳是滑板选手中年纪最大的一人。（图：Olympics.com）
10.“不要放弃，遇上挫折，要记住自己因什么而开始。”
香港击剑选手张家朗在东京奥运会夺冠，本届奥运会成功卫冕。
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