我国力量举重女将法哈娜在一年内刷新了六项“硬拉”世界纪录,她表示力量举重既是一门科学,又是一门艺术,并激励其他人勇敢做自己。
30岁的法哈娜(Farhanna Farid)本月初在马耳他举行力量举重世界经典公开锦标赛中,成功地完成了203公斤硬举,打破了女子52公斤以下“硬拉”(Deadlift)世界纪录,这也是她在一年内刷新的第六项世界纪录。
回想起小时候的自己,她在接受新传媒英文新闻网CNA访问时说,她从小就有一点“与众不同”,时常想尽办法融入他人,但又感到很窒息难受。
“我当时只是觉得自己不需要像其他女孩一样拘谨得体。她们喜欢做的事,我却不太喜欢做。我觉得我总是有这种不受约束、未能实现的潜力,但我不知道那是什么。”
她指出,规规矩矩的生活并没有给她带来快乐,因此她把精力投入到各种爱好中,但她成了“万事通”,但却感觉一事无成。
直到在2017年的某一天,她在健身房与一些男生展开了一场友谊竞赛,她才真正的接触到了“硬拉”。
“当时我正在和他们一起锻炼,我没有接受过正式的力量举重训练,但我碰巧超越了全国纪录。当时我并不确切地知道这意味着什么,我不知道举重是什么,我也不知道国家纪录是什么,有点令人难以置信。”

法哈娜本月初在马耳他参加力量举重世界经典公开锦标赛。(图:Facebook/International Powerlifting Federation)
法哈娜在2018年参加了第一场比赛,虽然家人一开始感到担心,但还是到场观赛。当他们看到法哈娜有多么热爱举重时,他们也慢慢地从担心,转变成了对她的支持。
法哈娜在去年12月设下202公斤硬举世界纪录,但这一纪录今年初被新西兰选手打破,这也成为了她备战的一大推动力。
“我认为有人打破纪录是件好事,因为我会觉得更有必要去挑战。我想尽可能地捍卫我的头衔和纪录,但应该要有人在我的背后追赶我,才会让我不断地前进。”
不过,在本月初比赛的前两个月,法哈娜的左背出现了刺痛,不仅无法抬起腿,甚至呼吸和打喷嚏也会感到刺痛。
“这基本上是我以前从未遇到过的事情,是个未知的领域。我当时正在准备参加比赛,但我完全不知道我的身体会如何承受。”
她的背伤令她无法到健身房锻炼约两周,但在物理治疗师和支援团队的帮助下,法哈娜顺利地站上了马耳他的赛场。虽然她的身体几乎无力支撑,但她再次地刷新纪录。

法哈娜希望继续推动自己突破界限,也呼吁其他人勇敢地去做自己想做的事。(图:Facebook/SBD Singapore)
举重包括三个项目,分别是深蹲、卧推和硬拉。对她而言,这不仅仅是使用蛮力的一项体育项目,它既是一门科学,也是一门艺术。
“这感觉就像是一个精心设计的动作,因为一切都有时机,同时需要协调,而且你不能只是举起它(杠铃和重量),因为那样你就只能举这么多。为了能够举重,你需要充分了解自己的身体,了解自己的优势,以及如何利用优势来为自己带来好处。”
法哈娜原本是一名药师,但她现在除了全职参加比赛以外,她也是一名教练。她希望继续推动自己突破界限,也呼吁其他人勇敢地去做自己想做的事,勇敢地做自己。
“不要让自己陷入千篇一律的模式,而要拥抱你的不同之处,因为你就是你。如果你有意识地决定去追求某样东西,没有人可以否决你,而且你可以走得很远。尤其是在新加坡,作为女性,我们对自己抱有所有这些期望和界限,所以我只想向她们展示有更多的做事方式,有更多的事情等着我们。”