考试季到来学生压力增 心理辅导中心:求助个案增逾一成

新功能!

听新闻,按这里!

我要听,按这里!

又到了年底考试季,面对升学考试的学生,压力难免增加。受访心理辅导中心发现,这个月前来求助的18岁以下个案,增加超过一成。

位于史各士路的SACAC Counselling心理辅导中心,这个月接到的孩童和青少年个案,多数都同考试压力有关。有些因焦虑和适应障碍,出现失眠、咬指甲和拉头发等行为,情绪上则易哭易怒或不说话。辅导员说备考期间的看诊人数,在后冠病时代开始攀升。

心理咨询师兼辅导员潘名恩说:“现在到了第三阶段规律一直在转变,无形当中也造成了家长和孩子都有很大的压力。我们一定会先帮助孩子去厘清他们的心理状态,帮助孩子、考生去学习怎么样排解压力,确认他的目标在哪里,怎么样去调试跟接受。”

坐落在纽顿一带的Psych Connect心理辅导机构认为,因考试压力寻求心理治疗的人数多了,可能是因为社会各层面更关注孩童的心理健康课题。

临床心理学家刘楚源说:“在过去一年里我们看到年轻人,尤其是十多岁的青少年和未成年人士,自己来到我们这里求助。他们说我有问题想解决它。我们看到的是思想开明的一代,无论是父母或是年轻人本身。”

受访的心理辅导中心也发现,有更多家长前来咨询如何更好地为孩子提供支持。中心也说需要多管齐下照顾到孩童和青少年的心理状态,并在学校和家中营造更健康的学习环境。

相关标签
  • 考试
  • 压力
  • 心理辅导中心
  • Advertisement

    Advertisement