文化、社区及青年部长傅海燕喜欢吃炒粿条，更超爱粿汁。但为了健康，她为自己订下一个饮食原则：星期一至星期五吃得清淡，并且尽量少吃或不吃宵夜，而星期六和星期天在吃方面就稍微“放纵”，以满足味蕾。
在第三集的《空中访民情》节目中，傅海燕坦言，她与许多新加坡人一样，“听到哪里有好吃的，都很想去试试”。不过，她强调，要吃得健康，还是应该尽量选择少油、少盐、少糖的食物。
吃得健康是傅部长的“健康四部曲”之一。另外三招是：寻找适合自己的运动，确保充足的睡眠，以及睡觉前不滑手机。
她说，全岛有20多间体育中心，为不同年龄层开设多样化的健身课程，包括非常受年长一辈欢迎的水上有氧运动。而且这些课程几乎是免费的，学员只需要付运动设施的入门费。
除了运动，确保充足的睡眠以及睡眠的素质，对健康也很重要。她表示，越来越多的研究证实，睡前滑手机会影响睡眠的素质。