【摘要】
配合世界卫生日，本地一项调查发现，超过六成受访者称，睡醒后仍感到疲倦。你知道吗？良好的睡眠习惯对你的身心健康有很大的影响！

【适合源流】普通华文
中一单元四《生活空间·习惯的力量》

【词汇】
1.    均衡  jūnhéng：balance
2.    嘉宾 jiābīn：guest
3.    求诊 qiúzhěn：seek medical attention
4.    失调 shītiáo：out of balance
5.    修复 xiūfù：repair

【课堂活动】
说一说，你会如何培养良好的睡眠习惯？

【问卷调查】