最近职场流行 Quiet 系列：Quiet Quitting、Quiet Firing 、Quiet Cutting和Quiet Hiring。表面风平浪静，实则招招致命。没有明说，但杀伤力不小。
Quiet Quitting：不加班、不拼命
最先走红的Quiet Quitting（安静离职），但其实并不是辞职。它更像是心理撤退：不主动、不加班、不内耗，只做份内事，准点下班。有人说这是为自己设界限，有人说是工作怠惰。你以为自己在放过自己，老板可能觉得你已经“精神辞职”。
你 Quietly 淡出，老板也可能 Quietly 应对中。
Quiet Firing：不炒你，但让你主动走人
Quiet Firing（安静解雇）是公司常用的“无声逼退术”：不给资源、不升职、不给挑战、甚至安排一堆无聊杂事。你慢慢从团队C位变成背景板，主管对你爱搭不理。久而久之，你自己就撑不下去主动离职，公司连遣散费都省了。一举两得，老板无声胜有声。
Quiet Cutting：人还在，角色不见了
和 Quiet Firing 类似，但 Quiet Cutting（安静切割）更像是调整岗位。从原本的关键岗位调去一个可有可无的角色，头衔还在，薪水也没变，但你知道，你已经被边缘化。老板还笑着说：“换个岗位是为了让你更有成长空间。” 但你自己最清楚，那叫“被打入冷宫”。
Quiet Hiring：不请新人，但你得顶替
看起来最“正面”的 Quiet，其实也暗藏心机。
Quiet Hiring（安静招聘）指的是公司不开新职缺，而是靠内部调动、短期合约或外包来救火。对公司来说，灵活又省钱，超划算；但对员工来说，就不一定好受了。
有时候，公司会请短期外包顶你原本的岗位，结果你突然被调去做别的事，不知不觉变成了工具人。更惨的是：人没请、事照跑，你得硬撑顶别人留下的烂摊子，专业技能不搭没人管，旧工作也不能丢。你可能会心里吶喊：“不是我自愿的，为什么是我？”但答案通常只有四个字：没人手啊。
这些 Quiet，一点也不 Quiet
这些“Quiet 系列”操作都有一个共通点：不明说、不沟通，但后果一波接一波。等你发现的时候，可能已经没得选、没得说。
- 情绪撤退：Quiet Quitting
- 被动离职：Quiet Firing
- 岗位变形：Quiet Cutting
- 被迫顶替：Quiet Hiring
名字听起来很 Zen，体验起来一点都不 Zen。反而像打太极，被推来推去。你不主动找出口，就会被“悄悄”推到门外。
（图：freepik）
如何面对这波 Quiet 风暴？
保持觉察力：老板突然对你冷淡、工作变得毫无意义，别只怪自己，有可能你已经被悄悄处理了。
准备随时转场的能力：技能越灵活，就越有底气不被边缘化。不要让公司决定你的人生。
提早想好退路：被 Quiet，不代表你不够好。只是公司策略而已。能走就体面走，能留就别内耗。
