不少日常生活中的必需品，都极有可能是细菌滋生的温床！
如果你以为马桶应该是家中最脏的东西，那么，每天拿在你手上使用的许多工具，它们表面上所覆蓋的细菌量，要必马桶多上好几倍。
（图：AI生成图）
手机
手机是你我最亲密的好朋友，甚至连上厕所时也不舍得和它分开。手机荧屏上的细菌，其实比马桶多出400倍，其中的表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌与大肠杆菌，都可能带来皮肤过敏和败血症得风险。
滑鼠、键盘
经过测试，键盘上的细菌比马桶垫要多出2万倍；滑鼠则比厕所冲水手把多出4万5670倍。平日要勤于使用棉花棒和酒精擦拭两者，尤其是滚轮和按键间的缝隙。
（图：AI生成图）
浴巾、毛巾
毛巾使用了3天，金黄色葡萄球菌含量居然可以高达8700万个！而用了1个星期的毛巾，念珠菌含量将暴增至9400万个。记住，每周至少要洗1次毛巾，并挂在通风透气、排湿良好的环境。
牙刷
浴室的环境潮湿而不通风，不要奇怪牙刷上的细菌其实也比马桶还多，甚至高达千万个。每6至8周就要更换1次牙刷。期间若发现牙刷根部变色，就代表污垢累积过多，要立即丢弃。
莲蓬头
浴室里的莲蓬头的出水孔内藏着大量的细菌，非常容易累积污垢。未经清洁的莲蓬头，细菌含量可能会比马桶水还要多（请想象你是在用马桶水洗澡……），甚至还可能渗入身体皮肤、头发成为感染细菌的媒介。
（图：AI生成图）
冰箱门把手
你每天要开关冰箱几次？冰箱门把手上面潜伏着大肠杆菌和假单胞菌等大量的危险细菌，因此需定期清洁冰箱门把手，避免细菌滋生。
洗衣机
一定要定时清洗洗衣机，否则在使用时会让衣物沾染细菌，造成交叉感染；而清洗完内衣裤的洗衣机，会沾染约1亿个大肠杆菌。不过洗衣机的主要污垢还是来自过量的洗衣精，尤其会残留在洗衣机夹层和底盘。
砧板
使用了2个月的木头砧板，表面上的总生菌数是马桶的12倍，所以在砧板上切菜，在理论上来说，比在马桶上却还要脏！生食与熟食应使用不同砧板，用完之后也要以洗碗精刷洗，还可以定期以75%酒精或200ppm的漂白水进行消毒。
抹布
抹布上的细菌含量高达每平方公分8.75亿个，因此定期将袜布浸泡在漂白水、滚水或曝晒太阳下是必须的、这样可以让细菌无法存活，而袜布变黄、出现黑点，也要立即更换。
电灯开关
每周要记得擦拭电灯开关，可以使用消毒湿纸巾定期擦拭电灯开关的表面，擦完就要丢掉，不可避免重复使用消毒湿纸巾。
