Korean actor Lee Jung Ha was unrecognisable in K-Drama "Moving" because he put on 32kg to play a high-schooler with super powers. Here are 15 other actors and actresses who gained weight for their roles.
被喻为韩版《复仇者联盟》的Disney+ 奇幻动作大剧《Moving异能》开播以来口碑炸裂，“父母Line”赵寅成、韩孝周、柳承龙阵容华丽，饰演“超二代”的年轻演员表现也获好评，精瘦小鲜肉的李正河为了还原高中生“金奉皙”漫画角色甚至不惜增重32kg，超狂！
除了李正河，不少韩国演员体现匠人精神，为真实呈现角色角色而迅速减肥、增肥，近乎疯狂之举传为美谈，敬业程度堪称“重量级”！
“Moving”李正河 (32kg)
（图：互联网）
热播动作奇幻大剧《Moving异能》讲述2代异能者的故事，“超二代”高中生“金奉皙”继承了爸爸的飞天能力和妈妈的超强五感能力，妈妈刻意让他狂吃长肉，通过体重来压制飞天能力。饰演奉皙的小鲜肉李正河外形神似朴宝剑和李玹雨综合体，为了贴近小胖子角色，他刻意增重32kg，吃出了啤酒肚，憨憨的形象反而受到剧迷喜爱。这部剧拍摄约1年，意即李正河维持了1年的体重，不过他透露自己是靠着饮食和锻炼一起进行，所以是健康的增肌。戏一杀青，李正河立即展开瘦身计划，目前距离恢复原来模样还剩6kg，让欧巴直呼“减肥好难”。
“Player”太元硕 (30kg)
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太元硕虽不是主角级大咖演员，但为戏增重的敬业程度还是令人钦佩的。为了提升“Player”中拳击手角色的完整度，他不惜从原先的80kg一路增重至110kg，增重计划包括每天摄取1公斤的鸡胸肉，并运动6小时以上，完美打造出魁梧壮汉的形象。
《犯罪都市3》李浚赫 (20kg)
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以精壮身材著称的李浚赫拍摄韩国夯片《犯罪都市3》时，导演和马东石想让他看起来更有份量，加上自己也不想输给马东锡的身形，于是努力增重20kg。他曾自曝原本就是大胃王，一次可以吃7包泡面或5个比萨，食量相当惊人。这次他就像运动选手般一天运动2次，边吃东西边研究剧本，体重很快就飙升20kg，不过也导致酿肝指数上升，所幸李浚赫凭此片的大反派角色赢来超高人气，再大的牺牲也值得了。
“Squid Game”许成泰 (17kg)
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夯爆全球的Netflix原创神剧捧红全剧演员，包括饰演反派大恶霸，因完美诠释恶角而被封为“国民人渣”的许成泰。为了演好这个强悍流氓角色，原本因疫情待在家减肥瘦到73kg的他，一度被导演嫌太瘦，于是下定决心增重，仅花了短短1个月时间就增胖17kg，体重一度高达92kg。
《收尸人》刘亚仁 (15kg)
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影帝刘亚仁虽因涉毒重创事业与形象，其浑身是戏的精湛演技却是毋庸置疑的。为了演好《收尸人》哑巴收尸人角色，他刻意把自己吃胖15kg，直到看见自己的肚子凸出来才满意，此外也挑战全片零台词，让他成功受封青龙奖与百想大赏“双影帝”，明明风光无限的大好前途却被自己亲手葬送。
《黑色太阳》南宫珉 (14kg)
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“信看演员”南宫珉每一部作品都被赞是“品质保证”，身材清瘦的男神为了完美诠释谍报动作剧《黑色太阳》情报局成员的角色，把自己练成像浩克般的爆肌筋肉人。他从拍摄前久开始为角色做准备，不仅戒掉淀粉、补充蛋白质，还疯狂健身，体重一路飙升至14kg，毅力十分惊人。
《举重精灵金福珠》李圣经 (13kg)
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模特儿出身的李圣经拥有傲人“九头身”身材，是韩娱圈中公认的“腿精”。身材原本非常纤细的她，为了剧中以举重选手为原型的角色，一口气增胖10kg，还因为增胖速度太快而导致皮肤出现橘皮。由于自己是不容易长肉的体质，为了保持体重，她唯有不断透过吃和疯狂锻炼来稳定肌肉量，前后至少增重13kg。厉害的是，李圣经在剧杀青后在半年内瘦回一道闪电，
“Mask Girl”安宰弘 (10kg)
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宝藏神剧《请回答1988》“正峰欧巴”安宰弘凭着“Mask Girl”的历代级炸裂演技掀起热话，超崩坏“肥秃宅”造型更是带来意想不到的视觉震撼。为了能与角色完美融合，曾一度瘦下来的安宰弘除了增重10kg，更特别化了脱发妆、装上大肚腩，连皮肤都以特殊化妆加上痘疤，只求能神还原漫画角色，牺牲相当大。
《特别劳动监督官赵掌风》金东旭 (10kg)
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金东旭在剧中挑战喜感公务员角色，主动增胖10kg，让角色更接地气。为了维持体重，他在拍摄期间大吃大喝，每天狂嗑夜宵毫不忌口。这部戏一拍完，为符合新剧《那个男人的记忆法》的主播身形，他又马上瘦身14kg，胖瘦自如的程度和坚强意志力令人佩服不已。
《边山》金高银 (8kg)
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单眼皮女神金高银凭演技出圈，演什么像什么，包袱全无。她觉得观众看的是角色，与长相无关，为了能在电影《边山》呈现出乡村女孩质朴单纯的形象，除了苦练方也，为了角色增胖8kg也无所谓。尽管大吃大喝很开心，但杀青后要瘦回来很痛苦，不过她仍敬业表示随时愿意为角色增肥。
“6/45”高庚杓 8-9kg
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常演高富帅角色的高庚杓在2014年被诊断罹患脑膜炎，因服药关系造成容易发胖，自己也为易胖体质苦恼不已。为了电影“6/45”，为了南韩纯朴兵长这个角色不令人讨厌，他决定增重10kg把自己变圆润，终于不用再忌口。戏杀青后马上为浪漫喜剧《月水金火木土》的帅气精英角色狂铲肉10kg。高庚杓表示虽然减肥很困难，但为了角色增肥或是减肥这件事他感到很有成就感。
“Carter”周元 (7kg)
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周元突破以往形象挑战Netflix动作片“Carter”硬汉特工的角色，化身“人间兵器”。为了应付高体能搏斗场面，他特地花了4个月时间进行魔鬼训练，除了成功增重7kg，也练出了令人惊艳不已的胸肌和腹肌，Man爆！
《黑暗荣耀》“拜金空姐”车珠英 (6kg)
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复仇神剧《黑暗荣耀》引爆话题的“霸凌5人帮”之一的拜金空姐崔惠程由车珠英饰演，剧中大尺度展露身材备受讨论。角色设定是曾做过隆胸手术且性感媚俗，为了能贴近角色丰腴性感的体态，车珠英主动增胖6kg，连服装、妆发都相当用心，空姐略带俗气的短卷发就是出自她本人的意见。
【重量级男神】
变大叔！“Pachinko”李敏稿
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为了这部首度进军好莱坞的美剧，男神凭实力通过试镜来争取角色，甚至一改暖男形象，不惜胖出双下巴来演中年渣男富商，外貌变化颇大。
变稳重！“Memorist”俞承豪
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2020年韩剧“Memorist”首播当晚，网友不断指责饰演刑警的俞承豪不但没瘦下来，还比之前更胖。面对负评，俞承豪当时无奈回应：“为了扮演警察角色，所以故意增肥了，我也知道脸长肉了。”
变壮硕！“Happiness”朴炯植
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朴炯植是另一个让剧迷惊呼“肿”么了的苦主。在这部退伍力作中，饰演重案组刑警的他身形明显比过往大了一圈，脸也圆润不少，不少粉丝怀疑是因为刚退伍来不及瘦身，但朴炯植表示这次是刻意增重，“角色是棒球员和警察，体格不是都要很好吗，为此做了很多努力”。