一般认为心脏病患者大多是男性，数据也显示男性患心脏病得风险更高。不过心脏专科医生警告，女性也会患心血管疾病，而且因为症状和男性不同，更容易被忽视并延误治疗，因此不能掉以轻心。
国大心脏中心高级顾问医生陈淮沁教授指出，心血管疾病是女性的头号杀手，只是女性病发的年龄比男性晚。而且女性与男性患心脏病的症状不同，男性大部分会感到胸骨后方胸闷、压迫或紧缩感；但女性的症状则较为非典型，例如呼吸困难、胃部不适、乏力等。
心脏病并非突发 多数可预防
许多人认为突发心脏病总是难以预料，但陈教授说心血管疾病不是凭空而来，“90%的心血管疾病患者都有一些致病因素”。
这些致病因素分为两大类：一类是不可改变的，如年龄、性别与家族史；另一类则是可改变的，包括三高（高血脂、高血糖、高血压）、吸烟与肥胖。因此，心血管疾病在某种程度上是可以预防的。
LOVE972 电台主持人陈建彬去年10月在拍摄工作时心脏病发作，紧急送医后接受了手术。他分享经历时说自己平时虽然没有运动，但饮食习惯还算健康，因此病发前根本没想过自己心脏有问题。不过其实陈建彬已经70多岁，而且有糖尿病和胆固醇，确实具备陈教授所说的致病因素。
陈建彬反思，自己长期须服用糖尿病药物，因此就不是很想再吃胆固醇药物，可能也是换上心脏病的原因，“医生说胆固醇的药要吃半颗，药很小，我又掰不断，很烦，就不吃了”。
他说自己平时只做普通身体检查，忽略了针对心脏的全面检查，因此呼吁年长者应及早为心脏做彻底评估。
三高患者应确保指标达标 定期服药
陈教授提醒，三高患者是高风险群体，平时更应注重饮食、运动、体重控制及其他指标的达标，同时一定要定期服药并咨询医生。
陈教授说要维持心血管健康，饮食方面可以谨记五点：低盐、低油、低糖、低卡路里、高纤维。至于运动则要持续、循序渐进地做，并融入日常生活中。他建议心脏病患者每周要有150分钟的中度运动，也就是像快走或走路，但还能说话的程度就算中度运动。
心血管疾病是全球死亡的主要原因。根据本地数据，新加坡约有三成的死亡病例由心血管疾病引起。在新加坡，每天甚至有大约23人死于心血管疾病。
以行动传爱：为有需要的人撑伞
阔别20年，新加坡心脏基金会再度与新传媒携手合作的电视筹款节目《心手相连献爱心》，筹集款项用于支持基金会的各项计划与倡议、资助有需要的病患，并协助建设第四所心脏复健中心。
新传媒艺人黄俊雄的父亲于13年前因心脏病复发去世，这一次作为《心手相连献爱心》的表演嘉宾，他有更多感触，希望通过这场义演传达一个讯息：“无论是晴天还是雨天，我们都会为有需要的人撑伞。”
《心手相连献爱心》节目将于6月29日（星期天）晚上7点，在8频道和 meWATCH 播出，届时屏幕上将显示捐款二维码。观众也可提前通过新加坡心脏基金会官网（ www.myheart.org.sg/resilient-hearts-2025）、拨打热线或发送 WhatsApp留言到6321 8655表达捐款意愿。
