走进商场、酒店大堂，扑鼻而来的香气总能让人感到放松。不少民众也喜欢在家中摆放扩香棒、扩香石，或点燃香氛蜡烛营造氛围。然而，这些香气，是否会对健康造成影响？
空气闻起来香 不代表空气质量佳
根据8视界YouTube平台发起的网络调查，67%的受访者表示，在选购香氛产品时最看重“成分是否天然安全”；17%认为“香味好闻最重要”；10%重视品牌品质保障；6%则看重价格与性价比。
平时有使用香氛习惯的周恩绮坦言，自己购买香氛时最在意的是气味。
她说：“我其实不会看成分表，所以我不知道要看什么，因此它就是味道很香，我就会购买，然后我喜欢买那种比较甜的味道，比如说花香或果香。”
不过，空气质量专家洪庆铭博士指出，闻得到香味，其实意味着空气中存在挥发性有机化合物（Volatile Organic Compound, VOC）。
他说：“因为有这个VOC，我们才会觉得有果香味、花香味等等。如果是在房间、厕所等密闭空间使用，空气不流通的话，这些浓度会慢慢累积，造成空气质量的问题。”
自然的空气，就应该是没有味道的。
长期暴露高浓度香氛环境 增加健康风险
针对香氛产品是否会影响健康的问题，康威医疗集团保健护理副主管黄伟杰医生表示，香氛产品中的物质在雾化后，可能造成刺激。
他说：“这些物质被雾化的时候，是可能刺激到眼睛、皮肤还有呼吸道，所以可能会导致眼红、皮肤过敏、流鼻水、喉咙不舒服或者咳嗽。”
黄医生特别提醒，过敏体质者、哮喘患者、孕妇以及儿童应格外谨慎。
他说：“如果你本身就是过敏性体质，或者有哮喘、鼻窦炎，要特别小心。”
而对于许多人认为“纯天然就等于安全”的观念，黄医生也提别澄清，这是不对的。
他说：“这是常见的误区。不是说标榜‘天然’的香氛产品就是比较安全的。即使是纯天然产品，也可能引发过敏反应，主要还是要看个人体质。”
他补充，只要香气浓度适中、空间保持良好通风，一般人通常不会出现明显负面影响；但若在密闭空间内同时使用多种香氛产品，则可能因浓度叠加而提高健康风险。
香氛蜡烛、臭氧机与VOC结合 或产生更多污染物
除了VOC之外，洪庆铭博士指出，居家环境中还有其他值得关注的空气污染来源。
他说：“如果家中还有臭氧机的话，我不建议使用，因为臭氧跟挥发性有机化合物产生作用，会制造出致癌物质甲醛。”
此外，他也提醒香氛蜡烛燃烧时会释放极细微颗粒物。
他说：“蜡烛在点燃的时候会产生颗粒物，而且不是微颗粒，而是纳米颗粒，它比微颗粒还小1000倍。”
插电式香氛器 可能导致冷气机产生沉积物？
周恩绮也分享自己曾被冷气维修人员提醒，不宜长时间开启插电式香氛器，否则冷气机内部可能出现类似“果冻状”的附着物。
对此，洪庆铭博士解释，这类凝胶状物质主要与冷气机长期缺乏清洁保养有关，并非香氛产品直接造成。但香气分子可能吸附在这些沉积物表面，再随着冷气机运作重新释放到室内空气中。
他说：“重点是看浓度有多高、接触时间有多长。如果有良好的通风，基本上不会造成太大的问题。”
如何用天然物质为室内添香？
对于希望让家中保持清新气味，却又不想过度依赖香氛产品的民众，洪庆铭博士建议采用较自然的方式。
他说：“其实我们可以用天然方法，好像咖啡豆、茶包、小花盆或新鲜花等等都可以用，但是重点是保持新鲜，不要让它腐烂。因为一旦腐烂，就会产生微生物的问题。”
专家提醒，营造舒适居家环境的关键并非让空间充满香味，而是维持良好通风、适度清洁及合理使用香氛产品。香气能够提升感官体验，却不应被误认为空气质量良好的指标。
