是不是每个人都逃不过老花眼?新加坡全国眼科中心近视中心顾问医生沈相荣说,老花是每个人都会经历的自然衰老现象,一般年龄在40岁以上。
老花眼是眼睛晶状体硬化,弹性和调节力变差,不能够有效聚焦视线,以致近的东西看起来模糊。虽然它不是病,但是沈医生也说,不尽早干预矫正老花,有可能会导致眼睛疲累、偏头痛,以及蒸发性干眼症等问题。
新加坡眼视光学协会会长李康联表示,本地老花有年轻化的趋势,他接触过最年轻的年龄为37、38岁,会计师等长时间需要面对荧幕的上班族,可能更容易出现老花。
老花眼的迷思
针对和老花有关的迷思,两位也提供专业见解。其中,“让眼球上下左右看的运动能预防老花”,是许多人的误区。两位专家都表示,这样的眼部动作不能防止老花眼,也无法预防近视。
为避免眼睛过度疲劳,同时减少眼睛干涩的问题,李康联建议采取“20/20/20”的策略:每20分钟的近距离视力使用后,让视线转移到20尺(约6米)以外的远处,放空休息20秒。
另一关于老花的迷思为:有近视就不会有老花。两位专家表示,老花眼是自然老化,不会因为有近视而没有老花;近视或许能帮助推迟一些老花的症状,但不会抵消或阻止老花眼的形成。
老花眼的管控和矫正
如果发现有老花,就要佩戴老花眼镜了。眼光师李康联说,超市里售卖的现成的老花眼镜,镜片焦距和焦点可能不适合每个人,因而造成晕眩或头痛。
传统的双焦点眼镜 (Bifocal lens)有一条分界线,比较明显看得出是老花眼镜,但渐进式多焦点眼镜 (Progressive lens)就没有这样的问题。不过,渐进式多焦点眼镜可能需要一到两天的时间适应,有些人刚开始戴可能会头晕。如果注重美观,不想戴眼镜,也可考虑多焦点隐形眼镜,局限是散光要在100度以下。
另一个矫正老花的方法是在检验,并切除白内障后,在眼球内植入人工镜片。单焦点镜片植入手术每只眼睛费用为$1700,国人能使用保健储蓄支付。多焦点镜片费用较高,每只眼睛为$2000-$3000。