是不是每个人都逃不过老花眼？新加坡全国眼科中心近视中心顾问医生沈相荣说，老花是每个人都会经历的自然衰老现象，一般年龄在40岁以上。

老花眼是眼睛晶状体硬化，弹性和调节力变差，不能够有效聚焦视线，以致近的东西看起来模糊。虽然它不是病，但是沈医生也说，不尽早干预矫正老花，有可能会导致眼睛疲累、偏头痛，以及蒸发性干眼症等问题。

新加坡眼视光学协会会长李康联表示，本地老花有年轻化的趋势，他接触过最年轻的年龄为37、38岁，会计师等长时间需要面对荧幕的上班族，可能更容易出现老花。

老花眼的迷思

针对和老花有关的迷思，两位也提供专业见解。其中，“让眼球上下左右看的运动能预防老花”，是许多人的误区。两位专家都表示，这样的眼部动作不能防止老花眼，也无法预防近视。

为避免眼睛过度疲劳，同时减少眼睛干涩的问题，李康联建议采取“20/20/20”的策略：每20分钟的近距离视力使用后，让视线转移到20尺（约6米）以外的远处，放空休息20秒。

另一关于老花的迷思为：有近视就不会有老花。两位专家表示，老花眼是自然老化，不会因为有近视而没有老花；近视或许能帮助推迟一些老花的症状，但不会抵消或阻止老花眼的形成。

老花眼的管控和矫正

如果发现有老花，就要佩戴老花眼镜了。眼光师李康联说，超市里售卖的现成的老花眼镜，镜片焦距和焦点可能不适合每个人，因而造成晕眩或头痛。

传统的双焦点眼镜 (Bifocal lens)有一条分界线，比较明显看得出是老花眼镜，但渐进式多焦点眼镜 (Progressive lens)就没有这样的问题。不过，渐进式多焦点眼镜可能需要一到两天的时间适应，有些人刚开始戴可能会头晕。如果注重美观，不想戴眼镜，也可考虑多焦点隐形眼镜，局限是散光要在100度以下。

另一个矫正老花的方法是在检验，并切除白内障后，在眼球内植入人工镜片。单焦点镜片植入手术每只眼睛费用为$1700，国人能使用保健储蓄支付。多焦点镜片费用较高，每只眼睛为$2000-$3000。