狮城有约 | 打开心门比推开房门还难 囤积症自幼有迹可循?

本地囤积个案数量屡见反弹。推开囤积户家门入内打扫的过程固然艰巨,但要推开囤积者的心门往往更具挑战。受访的社会服务团体表示,建立信任并说服对方接受援助的过程可能长达数月,甚至数年。

尽管囤积行为积重难返,不过临床心理学家周泳伶博士表示,找到造成囤积的创伤或导因是解决问题的关键。

囤积症是指一个人过度收集物品,无论物品有没有实际价值,都难以丢弃,结果导致住处凌乱,也为自身造成困扰,影响日常生活。

慈济基金会(新加坡)慈善志业发展室主任邱志豪指出,他们接触过最严重的个案,在“杂物影像评量表”中属于最严重的第九级。

这名个案的囤积物可谓堆积如山,连大门都无法打开。社工们得攀爬才能越过囤积物,攀上“杂物山”时甚至能触碰到单位的天花板。

社会服务机构狮子乐龄之友,助理资深社工邹静画遇过的最严重个案,则是家中只剩一块布铺在地上睡觉的空间。个案的浴室也堆满物品,好几个月都没有洗澡,存放食物的区域也有害虫出没。

最大挑战:让囤积户点头受援

邹静画表示,旁人认为的杂物,对囤积者来说可能是他们的人生、他们的经历、有着他们的故事。他们不愿意丢弃这些东西,是因为不想“丢弃他们生命中的一部分。”

邱志豪也说,很多囤积者会担心重要的文件或是钱财,也会不小心一并被丢了。义工需要建立长期关系和信任,才有望说服个案接受援助。

囤积症是不是一种病?

周泳伶博士解释说:“囤积症不是收集的问题,而是不能丢的问题。”

她把囤积症的肇因归结为三大方面:想法使然、原生家庭、创伤所致。

第一,囤积者会认为物品总有用处,担心丢了还得再买新的,甚至为此感到焦虑。

第二,囤积者会跟随原生家庭的节俭习惯,或者出身清寒,所以不敢轻易浪费。

第三,囤积者早年间可能痛失过珍视的物件或亲人,创伤会使他们对物品产生情感依赖。

她指出,每个人多少都会有收藏的爱好,或在忙碌时会忘记自己购买过的物件。但这都属于有意识的行为,当发现物品过期后,正常情况下还是会马上丢弃的。

当一个人对物品产生过深的情感,丢弃时还会紧张和焦虑,最终影响居住环境和卫生,那么就属于囤积症了。

囤积症无分年龄

本地一项研究的受访者当中,最年幼的囤积症个案年仅12岁,可见这个问题不分老少。

周泳伶博士指出,很多患者可能在青少年或成人时期就开始有囤积行为,只是问题经过长年累积,到了老年才变得更显著。

如何判断是否患上囤积症?

孩子或成人难以舍弃一件物品很平常,但周泳伶博士提醒,如果小孩是对任何物品都难以舍弃,而丢弃时会感到紧张、焦虑或闹脾气,影响到正常生活,那么就是时候正视问题了。

囤积症能否根除?

家人的支持对改善囤积的问题是一大帮助,也让义工更容易与囤积者建立信任。不过邹静画说,若发现囤积者可能患有精神或情绪疾病,就得及时转介给心理或精神科医生。

周泳伶博士指出,囤积的行为往往是表面问题,根治造成囤积的创伤或导因才能“治本”。当囤积者面对压力等外部因素,不排除会再度囤积物品。

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