随着儿童运动赛事逐渐兴起，本地8岁孩童也将有机会参加混合体能竞技赛HYROX。受访专家认为，适度竞争有助培养孩子的韧性，但父母对输赢的态度可能影响孩子的自信与情绪。至于孩子面对困难时应坚持还是放弃，关键在于他们是否已经尽力，以及挑战是否超出自身能力。
孩子输了比赛 最怕父母失望？
临床心理学家陈端琳博士指出，孩子从小接触竞技活动并非坏事，关键是他们的能力和参与意愿，而不是年龄。
至于孩子能不能面对输赢，陈博士表示，或许是父母本身应该调试自己的心态。她分享，曾见过一些父母在孩子比赛失利后，脸色变得难看，甚至责骂孩子或不愿与他们说话。孩子因此感到气馁，并非因为没有赢得奖牌，而是担心自己辜负了父母。
前体操国手曾琪雁目前也教小朋友体操。她也认为，比赛成绩不应成为唯一目标。她从7岁开始接受体操训练，8、9岁就参加比赛，如今教导孩子时，更重视他们是否比过去进步。
她指出，体操训练需要不断面对失败，例如练习平衡木时反复跌倒，再重新尝试。这些经历有助孩子建立自信、纪律和韧性。
不一定要比赛 才能培养韧性
育有两个孩子的前艺人章证翔认为，孩子不一定要通过比赛才能学习面对压力。
他的女儿学习芭蕾舞，第一次登台面对约500名观众时十分紧张，表现也不理想。不过，他没有责怪女儿，而是给予鼓励。到了第三年，女儿已经能够从容面对观众，甚至主动要求回看演出录像，检查自己的动作和表情，希望进一步改善表现。
章证翔认为，无论比赛还是表演，最重要的是孩子有没有认真投入，以及能否从过程中学习，而不是最终有没有拿到奖牌。
让孩子吃苦 也要懂得适时放手
三位嘉宾也在节目中一致举牌认同，现代孩子面对挫折的能力仍有提升空间，但不同世代所面对的压力也有所不同。
章证翔观察，上一代孩子较常面对体力上的挑战，如今孩子则可能承受更多学业和心理压力。
他曾带孩子尝试攀岩，女儿成功登顶，儿子却在挑战较高难度的路线时体力不支，半途放弃。虽然他曾鼓励儿子再次尝试，但得知孩子已经没有力气后，也尊重他的决定。
陈端琳博士认为，孩子如果只是因为害怕失败而想逃避，父母可以适度鼓励，让他们体验克服困难后的成就感。但如果已经认真尝试，确实超出能力范围，就不应继续强迫。
曾琪雁也指出，部分孩子在训练遇到挫折时会想放弃，教练通常会与家长沟通，给予孩子更多时间调整，而不是立即结束训练。
专家认为，培养韧性不代表凡事都必须坚持到底。父母应该帮助孩子分辨逃避困难与能力不足的差别，让他们学会挑战自己，也懂得接受限制。
