结膜炎会让患者感觉眼睛刺痛红肿等不适感，而若变严重，这可能会导致角膜炎症，影响视力。有哪些中药材适合煮水敷眼减轻疼痛？
如何舒缓结膜炎带来的疼痛？
保健有限公司的中医时珍医药师林素珊建议，将金银花、连翘、桑叶、菊花一起煮水，除了能当茶饮，也可在眼睛分泌物过多难以睁开眼的时候，将棉花球放入这组药汤中浸湿，并在眼球上敷上一到两分钟，有助减轻睁开眼时的疼痛。
林医师说，这些药材可以达到清热解毒、明目止痒的功效。
诺贝尔眼科中心眼科高级顾问医生张丽雅解释，结膜炎有不同病因，即传染性结膜炎是通过直接或间接接触感染者眼睛里流出的液体传播，可能感染单眼或双眼。
而过敏性结膜炎则属于因花粉、二手烟、游泳池水中的氯、化妆品中的成分、隐形眼镜等刺激物过敏的情况。
林医师表示，中医的治疗方案主要为清热解毒，也配合祛湿祛邪、散风解表，患者应该吃得较为清淡。
“患者可以配合一些，比如说绿豆汤，赤小豆，薏米，这种清热解毒的一个饮食。因为这是个热性病，尤其是那一些麻辣的、辛辣、油炸的，这些患病期间就最好不要吃了。”
黑豆豆腐排骨汤
食材：
- 红萝卜
- 玉米
- 排骨
- 水（500ml）
- 黑豆
- 黑芝麻
- 鸡蛋
- 枸杞
将切块的红萝卜、玉米、排骨加入水中，先用大火煮滚再用小火慢煮四个小时之后，过滤成清汤，待用。
接着将浸泡隔夜的黑豆，连同黑芝麻，加水，一起搅拌成豆浆，过滤去渣。用小火煮豆浆，同时要不断的搅拌。
煮好豆浆后，倒入打散的鸡蛋中，再放入蒸锅，用小火蒸十分钟。将蒸好的黑豆豆腐切成小方块，放入清汤，用枸杞点缀，搭配米饭，就完成了。
金银花水蒸蛋
食材：
- 金银花
- 鸡蛋
- 青葱
- 枸杞
用热水泡金银花大约五分钟，过滤后，加入鸡蛋中，搅拌均匀，倒入蒸碗里，用火枪烧蛋液的表面，去除气泡。蒸约10分钟，用青葱和枸杞点缀，记得趁热享用。
