新加坡健儿在本届亚运会接连创下历史，但来到《狮城热话》，三名嘉宾对本届亚运会的表现却不约而同打出了“8分”。羽毛球男单银牌得主骆建佑遗憾没能摘金，女子传统60公斤级综合格斗冠军张汇雯认为运动员永远有进步空间，前新加坡亚运代表团团长许坤德副教授则认为，与上一届相比，我国在金、银牌方面已有显著进步。亮眼成绩背后，这个“8分”也留下继续突破的空间。
骆建佑摘历史银牌：“这一刻我是亚洲第二”
刚结束决赛返回新加坡的骆建佑，在赶到《狮城热话》现场重新观看前一晚的决赛片段后坦言，原本以为自己打得不好，但回看后觉得“其实打得不错”，不过心理准备和比赛中的坚决程度仍有进步空间。
这面银牌也是我国亚运史上首枚羽球个人奖牌。许坤德认为，骆建佑不只为新加坡写下历史，也击败多名世界级好手，证明本地运动员只要付出，同样有机会在亚洲大舞台争夺奖牌，也能成为年轻运动员的榜样。
面对亚洲汇集众多顶尖男单选手，骆建佑说，这面银牌意义重大，“在这一刻，我是可以觉得自己是亚洲第二。”
更让球迷振奋的，是骆建佑在八强击败过去十次交手、十次落败的世界第一男单乔纳丹。被问到突破的关键，他笑称是“幸运”。最后一球自己其实处理得并不到位，但对手却刚好回球下网，让他拿下胜利。
赢球后的《海贼王》庆祝动作也意外成为话题。从小就是动漫迷的骆建佑透露，自己其实早就想做这些动作，只是“一直没什么机会”。这次亚运压力不小，赢球后摆姿势也是一种解压，让自己更享受比赛。
阔别赛场两三年 张汇雯一度质疑自己的运动员身份
另一边，张汇雯在综合格斗首次登上亚运舞台之际就摘下金牌。不过对她而言，能够重新比赛，本身已经意义非凡。
受职业合约限制，她过去两三年无法参加大部分比赛，甚至曾问自己：“我还是不是一个运动员？”因此，比起金牌本身，这次终于能够重新参赛，已经让她感到高兴和荣幸。
大学修读心理学的她，更把所学直接用在擂台。此前选拔赛面对同一名对手时，对方不断以动作干扰，让她慌张而无法发挥；亚运决赛再次碰头，她决定反过来用类似方式影响对手，成功扳回心理上的一城。
顶尖运动员如何面对压力？一个当“礼物” 一个把它“推开”
顶尖运动员面对压力，也没有一套标准答案。
张汇雯透露，亚运会前一个星期，自己一度承受巨大压力，训练后甚至崩溃落泪。那一刻她意识到，关键在于自己如何回应压力。
她把压力比喻成一份礼物，“人家给你礼物，你可以接受，也可以不接受。”如果压力无法帮助自己的表现，她就选择把它放在一旁，不让它影响自己。
骆建佑的方法却不同。他形容自己是会把压力“推掉”的人，尽量降低外界和自己的期望，同时透过训练做好准备，到比赛时再有信心地全力以赴。
许坤德指出，压力是高水平竞技运动自然产生的一部分。运动员采取的方法可能不同，但最终目的都是管理压力，让自己把最好的一面发挥出来。
奖牌多不多 更要看有没有突破
截至2026年9月30日傍晚6点半，新加坡共取得11面奖牌，相当于每百万人口1.77面；中国当时取得273面，即每百万人口约0.19面。按这个算法，新加坡人均得牌率约为中国九倍。
如果单看金牌数量，新加坡每百万人口的金牌得奖率，则是中国的三倍左右。
不过，许坤德认为，人均奖牌只是一种解读方式。更值得关注的是运动员有没有超越过去的自己，以及与主要竞争对手之间的距离有没有拉近。他指出，本届新加坡在多个项目取得历史性突破，这才是值得关注的进步。
亚运征途告一段落后，骆建佑准备先休息；为赛事训练近一年的张汇雯也打算稍作喘息，但已经有了下一个目标——筹办综合格斗赛事，让更多新加坡选手获得比赛机会。
