年底旅游旺季到来，不少国人忙着规划行程，还有出行前的必要准备。除了计划旅游景点、安排住宿以外，旅行保险和应急药品的准备同样不可忽视。

有些人可能会好奇说，如果自身已经有医疗和意外保险，是否还有必要额外购买旅游保险？对此，保险顾问公司研创部主管彭哲良解释，本地医疗保险一般只保障在新加坡的医疗开销，不包含在国外旅游时的医疗费用；而一般意外险也无法涵盖国外诊费或丢失文件及物品的损失。

那么旅游保险应该如何选择？哪些保障最重要？

哲良认为，旅途中产生的医疗开支、行程取消或延误，以及个人物品丢失三方面是重要的保障，但同时也需视个人的需求而定。不过他提醒，如果买了保险并在旅途中看了医生，需要请诊所或医院开具收据和医疗报告，证明生病或受伤的起因和费用，才能确保保险公司做出理赔。

然而，有些旅游保险有可能不会对现有疾病，或者因进行极限运动而产生的医疗开支做出赔付，所以哲良也建议大家在购买保险时仔细阅读细则。此外，年长者的旅游保险保障也有可能不同。

哲良说，在航空公司或第三方平台购买的保险虽然方便，但需要留意保障范围是否足以满足自身需求。

“他们只是中介，不是保险公司本身，所以如果对保险有疑问或需要任何服务，这些中介就帮不上忙了。第二，他们的旅游保险覆盖（范围）有可能会比一般旅游保险覆盖少。”

尽管买了保险，有时候在旅途中生病，也可能因为人生地不熟等原因无法及时就医。药剂师林诗韵就建议可以提前带上一些药物，以备不时之需。

旅行时较常见的问题包括晕车或晕船，食物中毒或腹泻，以及因气候变化导致的伤风感冒。因此，诗韵建议大家可以事先准备一些晕车药、退烧止痛药、止泻药以及抗过敏药物。抗过敏药除了可以应对过敏症状，也可以缓解感冒的症状如流鼻涕和打喷嚏。

若有随行儿童，药物剂量则需符合他们的年龄和体重。针对患有慢性疾病的人，诗韵也提醒，应携带长期所服用的处方药。她建议预备多一到两个星期的分量，分开存放在旅行箱和手提袋，以防药物丢失，同时也一起带上医生开的处方，以备不时之需。

国外药店不一定有售卖本地常见药物品牌，导致一些人不知道如何找到对应的药物。对此，诗韵解释，“一个药物可以有很多不同的牌子，但是学名是一样的，所以我建议观众去看药物包装上所注明的药物的学名”。

她举例，止痛、退烧药常见的牌子是班纳度（Panadol），但它的学名其实是Paracetamol（对乙酰氨基酚），大家可以按照学名寻找对应的药物。不过，如果是去一些比较特殊的地区如海拔高的地方或疟疾肆虐的国家，就需提前开始备药，因为抗高原反应及一些预防性药物属于处方药，需要先向医生索取处方才能购买，又或者可能需要提前一到两周就开始服用才能达到效果。