我国社会老龄化问题日益加深的同时，另一个社会挑战随之浮现，就是许多看护者的年龄同样在增长。对于年长看护者来说，看护重责不仅考验他们的体力与精力，心理上的压力也更加沉重复杂。

74岁的曹翠银与妈妈就住在隔壁单位，母亲在四年前中风，行动不方便，从此以轮椅代步。其实早在父亲2007年去世后，曹翠银就肩负起照顾妈妈的责任。

为了帮助母亲康复，曹翠银想尽办法，尽量让母亲多出门看看，除了复诊，她也会定期带妈妈做运动、在外吃早餐甚至是采购日常用品等。有时候，曹翠银也会同母亲一起到活跃乐龄中心参加活动，也促进与他人的互动与交流。

回忆起初期，曹翠银坦言母亲非常抗拒运动，甚至一度让她想放弃。但她继续坚持带母亲做运动，慢慢地，母亲不仅变得更加开朗，运动也变成了她们日常生活的一部分。如今，母女俩每天早晨一起锻炼，已成为一种日常。

曹翠银说能陪伴老人家在岁月的余晖中缓缓变老，也是一种幸福。

“这个幸福是在于我小的时候妈妈喂我，现在妈妈老了，我在喂妈妈。妈妈可以吞得下吃得下，我觉得最幸福了。”