狮城热话 | 瘦不下来不怪你！肥胖背后有原因
约58%的新加坡人体重处于不健康范围。很多人以为肥胖就是吃太多、动太少，但医生说现实更复杂。睡眠不足、压力大、某些药物都会导致体重增加。瘦瘦针、抽脂、减肥药等快速瘦身方法层出不穷，但哪一个才是安全的选择？一位成功减重的患者分享她的故事，从89公斤到恢复健康的两年历程。
狮城热话 | 别让情绪累积成病 “五四三二一”助你减压
压力无处不在，但当压力从动力变成负担，身体往往会发出预警信号。专家指出，持续的紧绷不仅影响情绪，也可能引发生理问题，比如头痛、肥胖等。专家分享“五四三二一”感官练习法等实用方法，帮助你重新掌控身心状态。
