《狮城有约》10月13日

狮城热话：崴脚不是小事！拖延治疗恐成慢性关节病

研究显示，70%的人一生中会扭伤脚，但你知道反复扭伤其实可能是“慢性踝关节不稳”吗？医生提醒：六个月内扭伤两次，恐是警讯。到底脚扭伤什么情况才需要看医生？

《狮城热话》带你学习POLICE急救法、三种在家强化脚踝运动，还教年长者如何缓解关节炎疼痛。别让小伤变大病，从预防开始！