造成听力损伤的原因很多。凡是影响外耳，中耳或内耳的疾病都会造成听损。
外耳炎、耳蜡堆积，是我造成暂时性传音性听损的常见原因。这两种情况一般是因为掏耳朵引起的。人们掏耳时容易把耳屎推进耳道，造成耳屎堆在耳道里，造成传音性听损。堆积的耳屎也是细菌丛生的培养基，可能导致外耳炎。掏耳朵也会提高外耳炎的可能性，因为用棉签或铁勺来掏耳朵，会照成耳道外皮损伤而遭细菌感染。
另外，内耳感音神经性听损其中一个原因是长时间接触噪音，这包括用耳机听音乐、演唱会或演奏会环境或者吵杂的工地。
听力保护，在于预防损伤，须注意：
- 避免掏耳朵
- 避免接触声量大的噪音
- 使用耳机需注意声量
- 出席演唱会，若耳朵感觉不适，可考虑带耳塞
此外，新生婴儿也应该做耳朵检测，提早发现问题，这将有助于儿童的语言发展。
