湿疹是一种持久且会不时复发的皮疹，使皮肤发红、瘙痒，甚至渗出液体。发作期间也很可能因为瘙痒难耐而使人彻夜难眠。湿疹有不同类型，当中特应性湿疹在本地尤为常见，有20%孩童就深受其扰。
盛港综合医院皮肤科顾问医生谢庆勇说，湿疹具有相当高的遗传几率，如果父母其中一方患有湿疹，孩子出现湿疹的几率便高于50%；如果父母双方都有，这几率则更高。
虽然湿疹无法根治，但能通过治疗手段得到缓解。谢医生说，孩童在2到12岁之间，随着皮肤和免疫系统逐渐地成熟，有80%湿疹患者的症状可能会逐渐好转。如果12岁之前没有妥善治疗，湿疹也可能变得更加顽固。
湿疹的诱因很多，除了新加坡炎热潮湿的天气，以及床垫和绒毛玩具上的尘螨等外部环境原因，百汇珊顿高级中医师陈晓恬表示，过度劳累、饮食不慎还有女性月经期间，都容易引发湿疹。
陈医师给不同体质的湿疹病人推荐了以下三道食疗方：
赤小豆薏仁汤（适合湿热体质人群）
材料：
- 赤小豆 20克 （浸泡两小时）
- 薏仁 20克（浸泡两小时）
- 冰糖 少许
- 水 500毫升
将同等分量的赤小豆和薏仁提前浸泡两小时后，以适量的水中火烹煮30分钟，最后加入少许冰糖煮五分钟即可。
小米南瓜粥（适合脾虚湿重人群）
材料：
- 小米 30克
- 南瓜 30克
- 枸杞 10克
- 水 500毫升
小米煮20分钟后，加入南瓜煮软后，再加入枸杞煮两分钟。
八宝粥（适合阴虚体质人群）
材料：
- 黑糯米 20克（浸泡一晚）
- 红豆 10克（浸泡一晚）
- 莲子 10克（浸泡一晚）
- 赤小豆 5克（浸泡一小时）
- 芡实 10克（浸泡一小时）
- 山药 10克
- 龙眼肉 5克
- 百合 10克
- 枸杞 5克
- 食用玫瑰 2朵
- 盐 少许
将黑糯米、红豆、莲子、赤小豆和芡实用中火煮30分钟后，加入山药、龙眼肉还有百合煮软，最后再下枸杞和玫瑰煮五分钟。
谢庆勇医生则建议，每天涂抹至少两到三次润肤霜可预防湿疹，同时应该避免使用含有香精和刺激性成分的护肤品。谢医生也提醒，使用类固醇药膏时要注意剂量和强度。一节食指指尖的分量，便可涂抹手心和手背大小的范围。
