中国山东一名女子在河边洗衣时失足坠河，她靠着一招等待救援，堪称教科书式自救。

中国应急管理部消防救援局通过官方微博分享，山东平度这名女子在洗衣时，衣服不慎被水流冲走，她情急去捡，结果不慎失足滑落河中。

女子无力游回岸边，但她没有慌，她四肢放松，就这样在水上漂浮躺平，等待救援，被当局称为教科书式自救。

消防员赶到现场时，顺利将她救回。

当局就提醒民众，意外落水时，切勿挣扎惊慌，应尽量放松身体，采取仰卧姿势漂浮在水面上，保存体力，等待救援。