夏天吃荔枝养生 李施嬅亲授“不上火”秘方

(图:艺人社交媒体)

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(综合讯)李施嬅在全力投入演艺事业之余,仍不忘录制视频跟粉丝分享生活点滴,同时教授大家饮食美容方面的资讯。

她近日分享荔枝的新食法,自爆现在是荔枝季节,自己每天都也会吃荔枝养生,但她也知道“一粒荔枝三把火”,所以会将荔枝隔水蒸30分钟后才吃,这样可以降低热气。

(图:艺人视频截图)

不过,她每次也只敢吃5至7粒,不贪嘴。适量食用荔枝有助排去身体湿气及寒气,维持健康。

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