材料:
槟榔叶烤牛肉材料:
牛肉碎/500g
槟榔叶/10片(包馅料用)
红葱头/5颗
蒜头/4瓣
指天椒/1条
鱼露/4汤匙
盐/¼ 汤匙
黑胡椒粉 /3½ 汤匙
香菇粉/2汤匙
鸡精粉/2汤匙
青葱/11根(葱白,拍尾部切碎)
槟榔叶/70g(切碎)
花生酱/2汤匙
糖/2汤匙
鱼露黄梨酱材料:
红葱头/2颗(切片)
蒜头/4瓣(拍碎)
橄榄油/适量
黄梨/¼ 个(去皮切丁)
鱼露/1碗
糖/3-4汤匙
青柠汁/1楔
青葱酱材料:
青葱/11根(葱青,切碎)
葱蒜油/少许
盐/1茶匙
糖/2茶匙
百香果饮料材料:
百香果/5颗
糖/3汤匙
薄荷叶/适量
冰/4块
水/适量
其他:
花生/1碗(点缀)
胡萝卜/点缀(切丝)
黄瓜/点缀
日本黄瓜/½ 个 (点缀,切条)
生菜/点缀
青辣椒/点缀
樱桃番茄/2颗(点缀,切半)
芫荽/点缀
番茄/1个(点缀)
黄色灯笼椒/4颗(摆盘)
做法:
- 花生加入平底锅中烤至焦香。
- 鱼露黄梨酱做法:将红葱头和蒜头放入平底锅中,以小火慢烤至出味后,加入适量的橄榄油。待油入味后,倒出一些备用。将黄梨加入锅中拌炒后加入鱼露、糖。黄色灯笼椒去头去籽,做成容器与盖子,将做好的酱汁盛入黄色灯笼椒中,个别挤入少许青柠汁后撒上一些花生米,盖上即可。
- 槟榔叶烤牛肉做法:将牛肉碎放到碗中。手动搅碎机中加入红葱头、蒜头、指天椒搅碎后加到牛肉碎中。碗中加入鱼露、盐、黑胡椒粉、香菇粉、 鸡精粉拌匀后加入牛肉碎中,再加入葱白,槟榔叶,花生酱,糖拌匀。平底锅中热油,槟榔叶放上1汤匙牛肉馅,可加入少许烤过的花生米,一同卷起,把叶柄插入槟榔叶中固定,放到平底锅中小火煎至槟榔叶软化,呈深绿色。上桌前再用大火略煎,即可。
- 青葱酱做法:碗中放入葱青,以盐、糖调味,加入步骤2适量的葱蒜油拌匀。
- 百香果饮料做法:在一个碗上,摆上筛子,将百香果切开挖出果肉到筛子上,留下4个果壳当容器。果实加入3勺糖,用勺子将糖和果肉拌匀,挤压出果汁。将果汁倒回果壳中,加入少许薄荷叶、一块冰、适量水,盖上果壳,即可。
- 在盘子上用胡萝卜丝摆成房子模样,再摆上黄瓜、日本黄瓜、生菜、青辣椒、樱桃番茄、芫荽、番茄点缀。将槟榔叶烤牛肉叠在一起,淋上青葱酱,再放上一颗装了酱汁的黄色灯笼椒,即可上桌。
食谱:Hue (40岁,家庭主妇)
《三把刀3》每逢星期三,8pm,通过8频道、meWATCH和Mediacorp Entertainment YouTube播出。