（综合讯）台湾综艺天王吴宗宪的大女儿吴姗儒昨天（12日）在IG发文透露经历精神耗弱的崩溃，甚至大哭一场寻求入眠，“想哭到睡着居然也是失败了”。
吴姗儒表示由于连续的工作行程，她在录影前的4.38am醒来后便未能再入睡，并表示在录影结束后返家洗澡已是12.30am。她原本以为能很快入眠安睡，然而事与愿违，她整晚都在焦虑和不安中度过，一直清醒到隔天9.30am，中午更一度精神崩溃，“完全没睡，身体累到不行，却非常清醒，甚至焦虑”。
吴姗儒透露长时间未睡的疲劳和清醒感，尤其是伴随而来的心悸和不安，这些感受让她深感身体失控的无力感。尽管她试图透过哭泣来寻求解脱，但这样的努力也未能带来预期的安眠，“很久没有体验到这种心脏痒痒的感觉，老实说，蛮害怕的，不喜欢这种身体失控的无力感，大哭了一场，想哭到睡着居然也是失败了”。
最后，吴姗儒在经历一个长夜之后，透过一顿丰盛的晚餐来调整心态。她提到最初很难放松，但饭后她终于能够稍微休息。虽然只睡短短2小时，但这对她来说已是一大进步。此外，吴姗儒坦言原本她犹豫着要不要发布这样的个人经历，因为她担心可能会影响到他人的感受。然而，她最终决定要忠于自己，不过度修饰或隐藏自己的真实情感。
