苦苓经验之谈　不可对抑郁症患者说的10句话

（综合讯）台湾作家苦苓2022年因检查出肿瘤而引发抑郁症，一度需要靠药物控制病情。他昨天（6日）在社媒以过来人的身份，列出了10句“不要跟抑郁症患者讲的话”。

这10句话是：

你要想开一点
你要振作起来
一切都会变好的
你要学会接受
你要知足感恩惜福
你要勇敢坚强面对
还有人比你更惨呢
人生本来就是这样啊
你这个样子怎么对得起某某
我支持你，加油！

苦苓建议大家面对抑郁症患者，其实可以什么也不说：“能听他诉说最好，不然就静静地陪伴、让他知道‘我在这里’。”