（综合讯）本地观众熟悉的“美食王子”陈鸿在年前整理花园时闪到腰，痛到无法下床、躺了1个月，担忧是否为椎间盘突出，陈鸿说：“现在生活保持慢与平衡，到了一定年纪就别逞强做超出身体负荷的事。”
陈鸿表示，农历新年前因为整理花园，攀爬矮牆时闪到腰，当时痛到无法下床，连弯腰穿鞋都有困难，竟在家中躺了1个月都没康复，让他担忧是椎间盘突出需要开刀，后来给中医诊断才发现是筋膜拉伤，利用药膏才慢慢缓解疼痛。
陈鸿也在《聚焦2.0》节目中分享2招冻龄祕诀，第一招每天空腹喝“番茄醋水”，透过醋清洗肠胃、维持肠道代谢，陈鸿强调这要一口气喝完一罐，现场实际示范仅花30秒就完成，瞬间惊呼声四起，让他打趣回应“叔叔有练过”。
第2招则是固定做“腰瘦操”，将手向上伸展活络筋骨，活动鲜少使用到的小肌群，也促进手部血液循环，陈鸿表示，注重生活品质是冻龄的不二法门，最后还不忘自亏“我私人生活都在这节目公开了”。
