梅门四式养生秘笈班

活动简介：由台湾梅门资深教练亲授的“梅门四式养生秘笈班”，旨在通过李凤山师父所传的正统养生气功，结合动功、静功与心法，帮助学员调和身心、提升免疫力并启动身体自愈能力。

课程内容涵盖：

动功修炼：学习平甩、和功及揣摩等基础功法，以疏通经络、促进气血循环
静功调养：传授定静调合与静坐之道，达至深度放松与压力舒缓
心法融入：将养生心法融入功法练习，实现内外兼修、身心平衡
互动答疑：课程提供交流环节，由教练为学员解答个性化问题

本课程为李凤山师父养生气功的初阶班，适合希望学习养生功法、改善健康状态的各界人士。

日期：2025年10月17日（星期五）
时间：晚上7:00 – 9:30
地点：轻安村身心灵健康与环保中心
BLK 106 Aljunied Crescent #01-205 Singapore (380106)
学费：新币 $200

付款方式：现金 / NETS / PayNow
PayNow UEN：202336078H

咨询电话：
请通过WhatsApp联系：97264563 / 67498509（仅限办公时间）