美国约翰斯·霍普金斯大学(Johns Hopkins University)的一项研究结果显示,吞服药丸的姿势对于药物的吸收效率有着显著的影响。

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向右倾斜服药最佳
这项研究旨在探讨身体不同倾斜方向,对药丸在胃中溶解速度的影响。研究团队设计了一系列实验,分别观察身体右倾、坐直和左倾时,对药丸溶解时间的影响。
实验结果显示,当受试者身体向右倾斜时,药丸需要约10分钟才能溶解完毕;当受试者保持坐直姿势时,溶解时间会延长至23分钟;当身体向左倾斜时,溶解时间则需高达100分钟。得出的结论是:当身体向右倾斜时,药丸溶解的速度最快,而向左倾斜时溶解速度最慢。
这种现象主要与器官位置和肠胃结构有关。大多数药物在进入肠道后才开始发挥作用,而在此之前,药丸会经过胃和十二指肠的连接口—幽门,幽门口位于身体靠右侧处。因此当身体右倾时,药丸会移动到最接近幽门的位置,相对更容易到达小肠,从而加快溶解速度和药效发挥。相反地,当身体向左倾斜时,药丸会远离幽门,导致溶解速度最慢。

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老年病患宜“倾卧右侧”
许多老年病患都会面临药物吸收效率低下的问题,间接影响了治疗效果以及延长了康复时间。
老年患者在服药时采取右倾姿势,有助提高药物溶解速度和吸收效率。这对于行动不便或长期卧床的病人,尤其有效。
“倾卧右侧”的吃药小技巧,也适用于一般人在生病用药时或是需长期服药的病患。在药物进入体内后,将身躯靠右的姿势有助于提升药物吸收的效率,进而快速发挥药效,降低康复或治疗所需花费的时间。