根据美国国家健康和营养调查（National Health and Nutrition Examination Survey）的一项大型研究显示，每天摄取咖啡因可有效改善性功能障碍，尤其每天喝2至3杯咖啡，效果最为显著。
（图：Pexels）
咖啡的神奇功效
咖啡可有效改善造成性功能障碍的情况。尤其是本身有肥胖、体重过重、身体脂肪太多、高血压等健康问题的人士，喝咖啡可让动脉舒缓、舒张，让阴茎中的血液增加。
再来，咖啡中含有抗氧化剂，可对抗平常摄入有害物质对于血管的毒害。
有不少研究都显示，喝完咖啡可助男性荷尔蒙上升。
如此说来，喝咖啡的确可以作为做爱前的“救急手段”。如果感到疲倦，喝喝咖啡可以提振精神，让男士们能更专注于性爱上，床上表现自然会更好。
温馨提示：
如果求好心切，喝过量咖啡恐怕会产生手抖、心悸、冒冷汗，甚至焦虑，反而影响性功能。很多人的做爱时间都在晚上，咖啡具有很强的副作用，其中包括睡眠障碍、导致失眠。如果因为喝咖啡而连带影响后续睡眠，则完全得不偿失。
想提升性功能的方法很多，包括规律运动、适当休息以及补充充足的营养之外，绝不能单靠喝咖啡就想改善性功能。
