头发洗过不久就泛油光，你是不是总怪本地气候闷热潮湿？专家指出，这是因为许多国人洗头只洗头发，忽略了头皮！
本地发廊AIR Salon发言人李财忠（Jon）指出，本地多数人有油性发质，这和没彻底洁净头皮息息相关。“洗头时，头发和头皮其实一样重要，因为只有头皮干净，长出来的头发才会健康。”
他解释，很多人面对油头、脱发或发质损坏问题，其实是因为毛囊堵塞，影响新生头发的健康。“这现象在男性当中特别常见，因为他们常用造型产品如发蜡或定发喷雾，但洗发时却匆匆带过、没有洗得彻底，产品因此还残留在头皮。加上气候潮湿闷热，头皮还可能成为细菌滋生的温床，导致头皮发炎。”
日本护发集团NatureLab感官实验室高级经理兼研发部代表竹冈笃史也说，近年研究证实，头皮护理对于整体头发健康至关重要。将头皮如皮肤般呵护的新现象称为“skinification”，既头发护理的“皮肤化”，在全球越来越受重视。
“如同好的土壤能长出健康植物，我们的调查发现，就连头皮微生态也影响发质。所以说，一般头发护理或许能瞬间打造美发，但想长期维持好发质，头皮护理很重要。”
日常头皮护理法
虽然说闷热潮湿气候的确会促使油脂分泌，但基因和生活习惯如饮食、压力、睡眠及头皮护理也是导因。专家们指出，除了一般洗发水，大家应该在日常护发程序中融入头皮专用洗发水，每周使用一、两次。
（图：freepik）
Jon传授，洗头时，用指腹或带指甲稍微按摩头皮2至3分钟，刺激且洁净头皮，但切勿太用力。一些人提倡洗头应该“double cleanse”（双重洗发）才干净，但他认为：“与其用过多产品洗2、3次，倒不如用对的产品一次彻底清洗更有效。”
要注意的是，这类头皮专属洗发水一般洗净油脂、导致头皮较干，不能每天用。“有些人因为有头皮屑或油性头皮就每天用头皮护理产品，反而会产生反效果。头皮也是皮肤，如果头皮油水平衡失调，头皮会代偿性出油，分泌更多油脂。”
Jon也建议，每1、2个月上发廊进行一次头皮排毒护理，让专家检查并深层护理头皮。
竹冈笃史指出，头皮的油脂会在阳光下氧化，使头皮发炎并让头皮纤维变弱。因此，每晚睡前洗头很重要。如果早上起床发现头皮出油，也可以快速冲洗头发才出门。除了普通洗发水，每周也该搭配使用头皮专用产品来深层洁净、维持头皮健康。
“护肤方式每年提升，头发和头皮护理也一样。如护肤般呵护头皮头发已经成为新标准。你甚至可以考虑用保湿喷雾让头皮清爽，就像脸部保湿喷雾一样，并考虑头皮防晒。”
【头皮洗发水推荐】
Diane Perfect Beauty Extra Scalp Refresh Liquid Shampoo
（图：Moist Diane）
品牌最畅销的Extra Fresh系列有新品，这款专门针对亚洲女性、特别适合本地气候的头皮排毒洗发水如同清水般呈液状，直接挤在头皮上搓揉按摩，马上感受冰凉清爽，且非常容易搓出绵密泡泡。它蕴含AHA（氢氧基酸）和BHA（水杨酸），除了深层洁净也温和去角质、溶解堵塞毛囊的皮脂，其植物精油成分也有排毒抗菌功效、舒缓头皮的同时抗异味。
适合敏感性头皮，建议每周使用1、2次。
$19.90（240ml），在各大超市和Lazada、Shopee及TikTok Shop的Mandom官方网店出售。
Oribe Serene Scalp Oil Control Shampoo
（图：Oribe）
这款头皮平衡控油洗发水富含海洋绿藻和源自糖类的益生元成分，温和清洁发丝的同时让头皮微生态重归平衡，有效减缓出油、延长洗发间隔的时间，并使秀发长久健康柔亮。
$70（250ml），在指定发廊和Oribe.com出售。
PHS Hairscience ADV Nutrition Shampoo
（图：PHS Hairscience）
深层清洁头皮的畅销洗发水，适合每日使用，以植物配方清除头皮堆积物、疏通毛囊、恢复头皮的水分平衡并提升屏障功能。也有抗炎和抗氧化功效。
$50（200ml），在官网和Shopee品牌网店出售。
