眼袋的形成主要与年龄增长、遗传、睡眠不足、压力等因素有关。
眼睛下面挂着两个厚厚的眼袋，的确有碍观瞻。
有4种方法可以帮你预防眼袋的形成。
（图：Pexels）
确保睡眠充足
睡眠不足，会使眼部周围的肌肤无法得到充分的休息和修复，导致眼袋的出现。每晚睡足7至9个小时，可有效预防眼袋的形成。
减轻眼部压力
适时让眼睛休息、避免长时间注视电子荧幕、远离烟雾和污染物等，都可以降低眼部压力，预防眼袋形成。定期进行眼部按摩和冷敷也可以缓解眼部压力，促进血液循环。
养成健康的生活习惯
健康的生活习惯包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对预防眼袋有很大的帮助。此外，摄取丰富的抗氧化食物，如水果、蔬菜和维生素C等，可以帮助保护眼部肌肤的弹性和紧緻度，减少眼袋的出现。
选用眼部保养
眼部保养产品可滋润和紧致眼部肌肤，减少眼袋的形成。选用牌子好、具有保湿、紧致和具有抗氧化功效的眼霜，按照产品说明适量使用一定有所帮助。