陈欣淇为主演的新片《好好说再见》落发，换上光头、平头造型已有4个月。这期间，她虽然照常在个人IG晒自信美照，其实经历过心情很糟、自我怀疑的时候，情绪容易受外界波动。
她接受《8视界娱乐生活志》电访畅谈心声，提到去年11月底为拍摄电影剃光头，“当下是很自信的，觉得有没有头发都ok”。但后来好几次出门回到家心情很糟，她才发现问题所在。
“自己剃发没问题，但我出去碰到人的时候，别人投来异样眼光、还会窃窃私语，才让我觉得不自在。”
陈欣淇说，妈妈有次出门和她吃饭时，不好意思地建议她戴假发，追问下松口“因为跟你出去很有压力，很多人会一直看”。这下，陈欣淇才意识到自己的另类造型也会让身边的人不舒服。
（图：艺人社交媒体）
“当时我就想，原来癌症病人除了要对抗病魔，还要面临心灵上的压力，去在意身边人的感受、社会对你的看法，真的非常心痛，也觉得很累。”
走过自我怀疑的阶段，陈欣淇很清楚个人立场，但有时看到网民对她造型的批评，情绪还是会受影响。
“不管你在什么年龄层、怎么去修、去拥有inner peace（内心平静），遇到复评还是会在意的。这是难免的，因为我也是人！所以身边的人很重要，我的好朋友会说，‘你知道自己是谁’，我觉得这句话就够了，我很感谢他们的提醒。”
陈欣淇表示，不会怨恨网络酸民，因为每个人都有发言权，只能事后自我调适。她每晚睡前会告诉自己：I know who I am and that is enough（我知道我是谁，这就足矣）。
不急着把头发留长
（图：Studio Qiling）
陈欣淇落发饰演癌症病患，引起儿童癌症基金的注意，受邀担任2024年“散发希望”（Hair for Hope）的宣传大使。她早前参访儿童癌症基金会旗下学术学习与支援中心，被执教团队“超乎平人能给予的爱”打动，想借助名气推广他们的付出，也帮助癌童。
配合从4月排到7月的基金会活动，陈欣淇打算保留平头造型，并在定好下一部戏剧作品之前，不急着把头发留回来。
现在，她平头出门很自在，会根据心情打扮，想酷酷的就光头、想头发飘逸就戴假发，有时也佩戴帽子、头巾，“挺好玩的”。
陈欣淇领悟，自己有选择过什么样的生活，一切归咎于心态。每个人对成功有不同定义，她现在身心健康、开心且做着有意义的事，“现在这个阶段，我觉得我很成功，因为我很开心”。
推出丝巾为癌童筹款
陈惠琪（左起）、陈欣淇和洪楚龄携手推出丝巾为癌童筹款。（左起）（图：Studio Qiling）
去年6月，陈欣淇收到本地设计坊Studio Qiling的合作邀约，和创办人之一陈惠琪见面聊天谈到自己即将饰演癌症病患、还会把头发剃掉。对方当时惊讶出示自己的光头照，原来她正是一名抗癌者。这样的缘分促使双方推出Pura Vida丝巾筹款项目，收益将100%捐给儿童癌症基金会。
这款双面丝巾上呈现水母、蝠鲼等海洋生物，设计概念来自陈欣淇，由Studio Qiling另一创办人兼艺术家洪楚龄手绘而成。陈欣淇解释：“我喜欢海洋，潜水时感觉非常平静，希望把这份平静和心身安宁的感觉传达给大家。”
她还忆述2021年疫情期间的一趟马尔代夫潜水之旅。当时疫情看不到尽头，陈欣淇问自己：“如果今天是人生最后一天，我会想做什么？”她的答案是看海洋生物，抱着不留遗憾的决心出国。
陈欣淇说，有一晚安排下海看蝠鲼（manta ray），但水一片黑，她非常害怕，不知道水中还有什么。“那时，提起勇气踏出那一步、克服恐惧的情景也让她想到抗病战士们。“这和对抗病魔是一样的，因为没有人可以帮病人克服病痛和恐惧，可是我们能给的就是支持，就像我当时身边伴侣，帮助我克服恐惧。”
最后，陈欣淇如愿以偿看到蝠鲼，把这梦幻瞬间给她的启发化为设计灵感。
“看到蝠鲼在我面前游过，我的恐惧瞬间消失。它给我一种希望，当下感觉不可思议，非常难忘。所以我想大家知道，这不只是一条丝巾，它是一份感受、一份勇气。我希望把这份勇气传达给大家。”
Studio Qiling x 陈欣淇推出的Pura Vida双面丝巾每件$269，在www.studioqiling.com出售，收益将100%资助儿童癌症基金会的“Hair for Hope 2024”活动。
公众也能通过Giving.sg捐款资助这项筹款项目。